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【La new Bears】輕量慢跑鞋(女222620950) 心得文
網友滿意度：
最近鞋子耗損的滿嚴重的，有打算購買新鞋子，看到近期各大Facebook社團在熱烈討論【La new Bears】輕量慢跑鞋(女222620950)這商品，而且還佔據各大拍賣網站如RUTEN露天、YAHOO拍賣、蝦皮拍賣的首頁廣告，實在太令我好奇【La new Bears】輕量慢跑鞋(女222620950)有什麼吸引人的優點呢?我一向是個理性的消費者，購物前習慣貨比三家，甚至會 google找網友的心得文來看看，看完眾多比較心得後，【La new Bears】輕量慢跑鞋(女222620950)的確是讓人讚賞不已呀！
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商品網址:
關於【La new Bears】輕量慢跑鞋(女222620950)的詳細介紹如下:
●防滑耐磨的橡膠大底及輕量化的EVA中底，能減輕行走時的負擔。
●鞋墊以雙層設計，加強吸震效果，對於活動時所產生的衝擊力，能提供良好的吸收效果，並利用防黴抑菌布有效抑制細菌生長，降低異味。
●鞋面採用合成皮革及網布設計，柔軟且曲折度佳，能提供良好的活動度，增加鞋子的透氣性。
●採用防黴抑菌布設計，可有效抑菌細菌滋長，減少臭味產生。
●平時不穿時可將鞋墊抽出，並放置陰涼通風處陰乾。
●合成皮革若長時間於高溫、潮濕環境或久未使用時，表層產生的分解或脫皮狀況皆屬正常物性損耗。建議應置放通風陰涼處，以免高溫、高濕導致皮面變色、加速表層分解與脫皮。
●鞋面髒污時請用鞋刷輕刷拭，另可搭配潑水劑使用。
【La new Bears】輕量慢跑鞋(女222620950)的規格:
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【Caiiy】防水素面鞋扣中筒雨靴 AF499(二色) | 【Caiiy】羅馬細帶包踝後拉平底涼鞋 CF380(黑-灰) | 【Caiiy】MIT純色一字2WAYS粗跟涼鞋 CF434(白-黑絨) |
怎樣選擇健康舒適的鞋：護好您的腳，百病不來找
走路時，腳凹像彈簧一樣使步履輕快，既能緩衝人在行走時產生的震動，又能使雙腳支撐身體的重量。當腳的肌肉和韌帶的力量變弱時，腳凹的頂部便會垮下來，使腳底部的神經和血管受到損傷，嚴重的還會引起其他疾病。選擇健康舒適的鞋要注意下面兒個細節。
鞋跟最佳值是2-3厘米
研究表明，在腳後跟不墊高的情況下，成年人穿鞋站立時腳腕與腳面的夾角為1170，但理論上說，要使前掌和後跟受力完全均勻，夾角應為1270。最簡單有效的辦法就是把腳後跟墊高，利用勾股定理我們不難算出，成人腳後跟墊高的最佳值為2-3厘米，也就是鞋跟高度(鞋跟厚度與鞋前掌厚度的差值)為2-3厘米最合適。當腳後跟抬高不超過3厘米時，壓力分配變化不大;如果後跟抬高至6-7厘米，腳前掌所承受的壓力猛增到原來壓力的3-4倍，而這是腳前掌正常的生理機能所不允許的。
挑選鞋子一定不要過大或過小
鞋子合腳不但走起路來舒適，而且對腿部的肌肉與足弓的發育有益。鞋子過大行走拖沓不便，容易疲勞。鞋子過小則會壓迫神經血管，使腳趾發麻，抑制腳的發育;使腳趾併攏過緊，冬天易發生凍瘡;由於局部皮膚經常摩擦與受壓，使角質過度增生，形成雞眼。
如同服裝要適合自己身材的剪裁，挑選鞋子也要配合自己的腳形才行。寬腳背的適合穿有搭扣的鞋;腳跺細小的不宜穿綁帶鞋;如果是狹長形腳穿的鞋子，腳弓底下要隆高一些，這種腳形的人購買便鞋或涼鞋時應該選圓頭的，不要選尖頭的，這樣才不至於使腳的前後和兩邊有伸出來的感覺;扁平足者穿尖頭皮鞋，可能會引起拇指外翻、足趾畸形等新的疾病，因此方頭鞋是扁平足者的理想選擇;穿慣平跟鞋的人改穿高跟鞋往往會感到不習慣，所以還是三思而後行。
買鞋應該注意的健康細節
應在中午後買鞋：從早上到晚上，腳的大小會發生變化。我們的腳通常在早上比較小，下午比較大。因此，買鞋的最佳時間是14:00-16:00。因為在腳充分伸展時買下的鞋也是最合適的。
儘量不穿高跟鞋：有研究表明，穿5厘米的高跟鞋與赤腳相比，足底承受的壓力增加了許多。如果長時間穿高跟鞋，足部患病的機率比不穿高跟鞋的人高4倍。實在要穿，也應買較長而寬的樣式。
為運動選雙專用鞋：比如，打籃球就要換上高幫皮面的籃球鞋，以保護腳棵，而網球鞋有防側滑功能，可在打桌球和網球時提供有力的保護。
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▲馬姓前電腦工程師在PO文後2個小時就遭警方逮捕。（圖／記者柳名耕翻攝）
記者柳名耕／台北報導
1名馬姓前電腦工程師疑似對於人生以及工作相當失望，在臉書上PO出9日下午4點將在台北捷運西門站拿刀隨機殺人，北市警局萬華分局漢中派出所在消息傳出後的2個小時就將他逮捕。
警方表示，馬姓男子9日下午2點30分時許，在資深媒體人羅有志的臉書上招貼1張以照片拍下的陳情書，內容大致上是他腦中的思想都被「王宏仁」所操控，且王宏仁說政府要把所有人自主的思想全部取消，馬男自稱無法認同這件事，所以才宣告9日下午4點在捷運西門站持刀隨機殺人。
▼馬男傳訊息給資深媒體人羅友志求救。（圖／記者柳名耕翻攝）
資深媒體人羅友志先以文字對話壓下對方的計畫，並詢問出馬男的地址，接著把地址交由警方，警方在PO文後的2個小時就在青年路上將他逮捕，結束這場驚魂記。
警方指出，馬男曾擔任過電腦工程師，後來疑似因為工作不得志而染上毒癮，在2017年3月與妻子離婚後，整天待在家裡無事可做，最後還疑似罹患憂鬱症等心理疾病，精神狀況相當不穩定。
員警循線逮捕馬男後，發現在他家中留有毒品安非他命殘渣的袋子，訊後將馬男依恐嚇公眾安全罪及毒品罪嫌移送地檢署偵辦。
▼警方在馬男家中查獲毒品殘渣袋、毒品吸食器。（圖／記者柳名耕翻攝）
跑步鞋的挑選 怎樣挑選正確合適的跑步鞋
跑步誰都會，但是要挑選一雙正確合適的跑步鞋不一定人人都會，挑選跑步鞋時需要綜合考慮多種因素，如體重情況、每周跑步的里程等。然後有個小問題是挑選正確跑步鞋的第一步-確定自己的足型。最快最簡單的足型測試法就是觀察自己在平地上留下的濕腳印。
足型測試法
打濕一隻腳，在牛皮紙或報紙上踩一腳，拿開腳後觀察留下的腳印。
足型分析
平足，即沒有明顯的足弓。足印清晰完整，足部內側曲線沒有明顯的向內凹陷。這意味著跑步時，你的腳掌會向內翻轉，極易因為足弓使用過度而導致疲勞，同時容易造成運動損傷。此時需要選擇平穩性較佳的跑步鞋。有「步伐調整」（motion-control）或者「平穩運動」（stability）性能，或有雙層鞋底夾層（dual-densitymidsoles）的鞋子是不錯的選擇。
怎樣挑選正確合適的跑步鞋
高足弓，足部內側曲線明顯向內彎曲，中心位置由於懸空而未留下清晰的足印。這是最少見的足型，跑步時腳掌會向外翻轉。而且因為足弓不能緩解大部分振動，將對腿部的其他關節產生較大的衝擊力。由於長期跑步易使足弓下陷，導致腳掌變長，所以高足弓的跑步者應該定期重新測量腳的尺碼。高足弓者應該選擇彈性好的跑鞋，鞋底中部要柔軟，具有減震功能。標有「高彈性」（flexible）和「有緩衝減震墊層」（cushioned）的鞋子是不錯的選擇，一定要避免選擇平穩性能好的跑步鞋。
正常足弓，足印差不多為腳掌面積的一半，這屬於正常足型。跑步鞋的選擇範圍很廣，可選擇穩定性佳的跑鞋。對於體重較輕的跑步者來說，輕巧的訓練鞋都是不錯的選擇。
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